道都健康管理咨询(徐州)有限公司为您免费提供胎息功培训胎息法胎息养生等相关信息发布和最新资讯,敬请关注!
全国统一服务热线
021-61169159
当前位置: 首页 > 公司动态 > 详细内容

胎息功的诀窍

来源:http://www.ddgj369.com/news/39.html 发布日期:2019-06-03

胎息的诀窍


胎息修炼,是种心性和命所达到无念无为的表现。

胎:根源,始也;泰定,不动不摇,不忧不惧,不思不想,如婴孩之处母腹。

息:安住,止也;神气归根而止念,心不动念,无来无去,不出不入,自然常住。心性住而不动,为之胎息也。

1、修炼胎息就是要忘记呼吸,让呼吸若存若亡,忘掉后天的外呼吸,才能激发先天的内呼吸(也就是所谓胎息);

2、修炼胎息还有就是深入地入静。如果老是过于寻找胎息的感觉,不能很好入静,往往刚一找到胎息的感觉,心念一动就会自己退出来,所以心性还要继续修养;

3、任督循环越久,上身体腔特别是中下二丹田的连接管道(所谓橐龠)通畅了,进入胎息,后天呼吸若有若无,才不会胸闷和憋气,才不会出现偏差,切记!

4、如果能按以上几点,顺利进入胎息,对涵养先天元气和打通全身十二正经大有好处,而且胎息出现后练习一段时间,会有马阴藏相的现象出现;同时如果不能开启胎息,也是有一些诀窍可用,因人而异,不尽相同。

相关标签:胎息功,胎息,