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痧道养生刮痧是什么?有什么作用 2019-11-15
痧道养生刮痧是什么?有什么作用 刮痧是我国传统的自然疗法之一,明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书,完整的记录了各类痧症百余种。刮痧是以中医皮部理论为基础,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位,蘸刮痧...
胎息修炼中的现象 2019-11-08
胎息修炼中的现象 身体健康状况不良的人在胎息启动后,会出现各类反应,有些反应比较强烈,是从未出现的的,有些则持续的时间较长。让人心里没底,容易产生恐惧心理。所以,练习胎息对这些现象要有所了解,正确应对...
胎息功培训练习胎息养生法的五个要点 2019-10-31
胎息功培训练习胎息养生法的五个要点 很多疾病的产生,都是由于风雨寒暑疲劳寒湿过度,情绪不稳,饮食不当,居处不适,大惊猝恐等原因,从而导致了气血分离,阴阳衰竭、经络闭塞、脉道不通、阴阳逆乱、五气滞留...
首次辟谷养生多久为宜 2019-10-23
首次辟谷养生多久为宜辟谷养生是有一种有效的减肥方法,但要注意正确的方式方法,大家肯定有疑问?首次辟谷养生的时间是几天?要注意什么?下面一起来了解一下辟谷养生减肥。辟谷养生首次建议大家3-7天为宜,如果...
修炼胎息的注意事项 2019-10-15
修炼胎息的注意事项胎息主要是通过呼吸锻炼延长闭气时间而逐渐进入胎息状态,因此对初学者来说不可强忍闭气,在进行内丹调息锻炼时,初习者以入静调息为主,不可强调意守和气贯丹田。经过一段时间的练习,有了一定的...
道家胎息的临床应用 2019-07-23
道家胎息的临床应用道家胎息法是修炼者通过呼吸锻炼和自己的意念控制从而来增强和蓄积体内元气,达到修养心身、强健祛病的目的。道家胎息对临床各科慢性疾病和心房疾患均可产生积极的防治效应,尤其对常见的慢性支气...
胎息功培训胎息怎样炼成 2019-07-05
胎息功培训胎息怎样炼成胎息功培训,修炼者需仰卧在软垫上,要求低血压者不枕枕头,高血压者稍枕枕头。两手自然放在体侧,或一手放在胃脘区,一手放在肚脐上。采用以下四种引息法中的适合自己的某种方法进行练习。1...
胎息与肾的关系 2019-06-10
胎息与肾的关系五脏是人身之本,肾是五脏之本。人的发育变化以及衰老都与肾的关系极为密切,这是因为肾藏精,是先天之本;肾又是一身元气之根,是全身各脏器的调节中心、是生命的中枢。现代医学认为:肾虚与内分泌失...
胎息功的诀窍 2019-06-03
胎息功的诀窍 胎息功修炼,是种心性和命所达到无念无为的表现。 胎:根源,始也;泰定,不动不摇,不忧不惧,不思不想,如婴孩之处母腹。 息:安住,止也;神气归根而止念,心不动念,无来无去,不出不入,自然...
练胎息功气功养生 2019-04-30
练胎息功气功养生 胎息功是道家气功的一种修行方法。随着人体的免疫能力增强,他能有效的抵抗一些疾病、战胜绝症恶魔、保持青春、开发智慧就有了根本的支持。开启了生命能源,就好象在体内安了一个保健设备,...